健康づくり応援団 | えのぽ
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健康ナビ情報

女性のためのがん検診を受けてみませんか?

20180610josei

女性特有のがんは、早期発見・治療をすることが大切です。自覚症状がなくても、定期的に検診を受けましょう。
乳がんは、日本人女性の11人に1人が生涯においてかかる病気です。30代から増加し、40代後半から60代前半でり患率が大きく増加します。子宮頸がんは、女性なら誰でもかかる可能性がある病気で、若い女性に多いがんです。

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ふじさわ健康フェスティバル2018 参加団体募集!

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藤沢市では、ひとりでも多くの市民の皆さまが健康づくりに取り組んでいただくきっかけづくりとして、身近な場で健康づくりに関連した講座を実施する団体を募集しています。10月から11月末までの期間に、皆さんが実施する「健康づくり」に関する活動を、公開講座として、ぜひPRしてみませんか?多くのご応募をお待ちしています!

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バランスよく食べる「野菜・朝食 Plus1!」

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取り組んでみよう食生活のポイント
☆1日3回規則正しく食事をする
☆バランスのよい食事をする
☆よくかんで味わって食べる
☆塩分を控えめに、野菜を多く摂る
☆誰かと食事をする時間を大切にする(共食)
☆旬の農水産物のおいしさや魅力を理解する

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健康イベント

ラジオ体操2018~めざそう健康寿命日本一!!~

0710d開催日:2018年7月28日(土)
時間・場所・講師:
①午前6時~7時 秋葉台公園球技場 元NHKラジオ体操インストラクター 有賀暁子先生
②午前6時15分~6時45分 奥田公園  (株)タフ・ジャパン 鎌田修広先生
③午前6時30分~6時45分 地域同時開催会場(チラシを参照ください)
費 用:無料

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親子deからだチェック

0710b開催日:(1) 7月28日(土) 場所:明治公民館 体育室 
    (2) 8月 1日(水)  場所:秩父宮記念体育館 軽体育室 
    (3) 8月 2日(木) 場所:湘南台公民館 ホール 
時 間:午前9時30分~11時30分(共通) 
対 象:市内在住の小学生とその家族 各回20組
参加費:無料

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親子で学ぶお口と食のわくわく教室

0710aテーマ:知ってみよう自分のからだ
開催日:(1) 7月30日(月) 場所:南保健センター
    (2) 8月11日(土) 場所:保健医療センター
    (3) 8月31日(金) 場所:南保健センター
時 間:①午前9時30分~正午 ②午後1時~3時30分(共通)
対 象:市内在住の小学生とその保護者
定 員:各回20組程度(予約制、先着順)

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