健康づくり応援団 | えのぽ

アイデア野菜料理


健康づくりは食事から!
「バランスの良い食事って何だろう」
「自分や家族の食生活を見直して健康づくりに活かしたい」
「食や健康に関することで、地域で活動したい」という方に食サポーターは、健康づくりをすすめるための食生活の基礎知識を学び、藤沢市のイベント等で活躍しています。

食サポーターの皆さんが、簡単に作れる料理のレシピをまとめましたので、ご紹介します。
いずれも、冷蔵庫によくある材料を利用し、手間のかからない物ばかりです。 

アイデア野菜料理2012はコチラ
アイデア野菜料理2013はコチラ
アイデア野菜料理2014はコチラ

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