健康づくり応援団 | えのぽ

健康ナビ情報

2月3日(日)に乳がん検診 申込受付中!

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乳がんは乳腺にできるがんで、女性に一番多いがんです。40から50歳代をピークに発症や死亡が増加しており、子育てや介護、仕事などに女性として一番忙しい時期にかかりやすい病気です。
藤沢市では、平日受診の時間が取れない方に、日曜日の検診をお勧めしています。ぜひ、お申込みください。

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協力店 お得なクーポン付きパンフレット

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藤沢市には、おいしいだけでなく、皆様の健康づくりを応援している魅力的なお店がたくさんあります。禁煙店67店、ヘルシーメニュー26店を一挙紹介したパンフレットができました。クーポン付きのお店もあります。
(使用期限:平成31年3月31日)

 

  

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「ふじさわパラスポーツフェスタ2018」

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パラスポーツの体験を通じて、様々な方が楽しみながら交流をし、パラスポーツ及び障がい者に対する理解を深めることを目的に、「ふじさわパラスポーツフェスタ2018」が9月16日(日)に秩父宮記念体育館で開催されました。昨年は台風のため中止になったので、今回が初めての開催でした。

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ふじさわ健康フェスティバル2018

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10月1日~11月30日に市内の様々な会場で健康づくりに関する講座やイベントを開催します。
ウォーキング、ダンス、体操、ヨガなど「からだを動かす」、バランスのよい「食事作りを学ぶ」、受動喫煙から身を守る、からだを知る「健康チェック」、生きがいを持って生活するなど、広範囲な分野の情報が満載のチラシができました。
ぜひこの機会に参加してみませんか。

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「健口体操 」をご存知ですか?

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みんなの元気はお口から 健口体操で~機能アップと若返り!
いつまでも食事や会話を楽しんで、元気に過ごすために、口の周りの筋肉や舌を鍛え、唾液の分泌を促す体操の動画です。時間のある時に、ぜひ、試してみてください。

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