健康づくり応援団 | えのぽ

かわせみ体操

からだを動かすことは、健康寿命を延ばすこと! 市民が作った簡単体操を続けよう!
かわせみ体操の動画:3分30秒(制作:運動サポーター・かわせみ体操ひろめ隊)

かわせみ体操(模範体操)