健康づくり応援団 | えのぽ
 

健康ナビふじさわ(メルマガ)

藤沢市健康増進課ではメールマガジン【健康ナビふじさわ】を毎月1回配信し、健康づくりに関する事業の紹介や,成人検診の受け方,流行している病気の情報や健康一口メモなど健康に関する情報をお知らせしています。
【健康ナビふじさわ】は、ケータイやパソコンで受信することができます。

健康ナビふじさわ 2017年9月

【お知らせ】

「10月26日(木)ふらっと♪夜間HIV検査」
HIV検査を夜間も実施します。無料・匿名・予約優先の即日検査です。予約なしでも受付できますが、お待たせすることがございます。結果は、その日のうちにお知らせします(ただし、判定保留の場合は、別の日に面談でお知らせします)。
日時:10月26日(木)受付午後5時30分~午後7時30分。
会場:藤沢市保健所
※定例のHIV検査は、毎月第1~4木曜日午前9時~10時50分の間、予約制で即日検査を実施しています。
申込み・問合せ:保健予防課。TEL(50)3593、FAX(28)2121。

骨と関節の健康フェスティバル2017
10月1日(日)午前9時30分~午後0時30分(受付:午前9時15分~11時30分)。藤沢市保健所・南保健センター。
内容::骨密度測定、整形外科医による個別相談、女性医師による健康相談、ミニ体力測定&ロコモチェック、足指力測定、コグニサイズ体験、栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士による相談等。
事前申込み不要。※専用の駐車場はありません。車でのご来場はご遠慮ください(近隣に奥田公園駐車場(有料)があります)。
問:合わせ:健康増進課電話(50)8430、FAX(28)2121。

地域から元気に!「ふじさわオリジナル体操講習会」
日時・会場::10月25日(水)午前10時~11時半。鵠沼公民館1階ホール。
市民50名。動きやすい服装で。体操のCDまたはDVD贈呈。
申込み:9/28(木)から(公財)藤沢市保健医療財団TEL(88)7311、FAX(86)6065(氏名・住所・TEL明記)。
持ち物::飲み物、タオル。

【健康一口メモ】

~9月はがん制圧月間です~
今、生涯のうち2人に1人はがんにかかる時代です。また、がんは日本人死因の第1位であり、藤沢市では、1年間に亡くなる方の3分の1にあたる約1000人ががんで亡くなっています。これまでの研究から、がんは生活習慣や感染が関係することがわかってきました。
「がんを防ぐための新12ヶ条」
1条:たばこは吸わない。
2条:他人のたばこの煙をできるだけ避ける。
3条:お酒はほどほどに。
4条:バランスのとれた食生活を。
5条:塩辛い食品は控えめに。
6条:野菜や果物は豊富に。
7条:適度に運動。
8条:適切な体重維持。
9条:ウイルスや細菌の感染予防と治療。
10条:定期的ながん検診を。
11条:身体の異常に気づいたらすぐに受診を。
12条:正しいがん情報でがんを知ることから。(出典:公益財団法人がん研究振興財団)
がんは早期発見、早期治療で生存率が大きく違います。ぜひ、年1回は検診でチェックしましょう!

【発行・編集】藤沢市健康増進課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111(代表) 


【健康ナビふじさわ】配信記録 

2017年9月号【健康ナビふじさわ
2017年8月号【健康ナビふじさわ
2017年7月号【健康ナビふじさわ
2017年6月号臨時号【健康ナビふじさわ
2017年6月号【健康ナビふじさわ
2017年4月号【健康ナビふじさわ
2017年3月号【健康ナビふじさわ
2017年2月号【健康ナビふじさわ
2017年1月号【健康ナビふじさわ
2016年12月臨時号【健康ナビふじさわ
2016年12月号【健康ナビふじさわ
2016年11月号【健康ナビふじさわ
2016年10月号【健康ナビふじさわ
2016年臨時号【健康ナビふじさわ】
2016年9月号【健康ナビふじさわ】
2016年臨時号【健康ナビふじさわ】
2016年8月号【健康ナビふじさわ】
2016年7月号【健康ナビふじさわ】
2016年6月号【健康ナビふじさわ】
2016年5月号【健康ナビふじさわ】
2016年4月号【健康ナビふじさわ】
2016年3月号【健康ナビふじさわ】
2016年2月号【健康ナビふじさわ】
2016年1月号【健康ナビふじさわ】
2016年1月臨時号【健康ナビふじさわ】


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