健康づくり応援団 | えのぽ
 

健康ナビふじさわ(メルマガ)

藤沢市健康増進課ではメールマガジン【健康ナビふじさわ】を毎月1回配信し、健康づくりに関する事業の紹介や,成人検診の受け方,流行している病気の情報や健康一口メモなど健康に関する情報をお知らせしています。
【健康ナビふじさわ】は、ケータイやパソコンで受信することができます。

健康ナビふじさわ 2017年7月

【お知らせ】

藤沢市民病院 院内公開講座のお知らせ
日時:平成29年8月23日(水)11時~12時
会場:藤沢市民病院 東館4階 講堂
テーマ:前立腺がん~検診から最新療法まで~
講師:藤沢市民病院 泌尿器科 医師。参加:無料、要申込(当日参加も可能)
申込み:藤沢市民病院 病院総務課 庶務担当。TEL:(25)3111、内線8427。

藤沢市保健医療財団
糖尿病予防のための食生活講座~血糖値が気になり始めた人にこそ知ってほしい!意外と知らない糖尿病のこと、予防・改善のための食生活~
1.基礎編:糖尿病ってどんな病気?高血糖を予防改善する食生活。ワンポイント実習。
  8月30日(水)午前10時~11時30分。定員30人。
2.調理実習編:糖尿病の予防・改善のための調理の工夫、調理実習。
  9月12日(火)午前10時~12時30分。定員16人。
調理実習実費600円。いずれも各回毎に要申込。
会場:両日藤沢市保健所。
申問8月1日(水)9時から電話またはファクスに氏名・電話番号を書いて、(公財)藤沢市保健医療財団TEL:(88)7311、FAX:(86)6065へ。

【健康一口メモ】~家庭での食中毒を防ごう!~
湿度と気温が上昇する夏場には、食品の取扱いを適正に行い、家庭での食中毒を防ぎましょう。
ポイント1:細菌などをつけない!調理や食事の前には、石けんを使って、手をよく洗いましょう。また、まな板や包丁等の器具は肉・魚・野菜で使い分けをし、使用後は洗浄・消毒をしましょう。
ポイント2:細菌などをふやさない!食品は、冷蔵庫などで、低温(10℃以下)で保存しましょう。また、調理後には速やかに食べましょう。
ポイント3:細菌などをやっつける!食品は、食中毒を起こす細菌、ウイルス及び寄生虫に汚染されていることがあります。多くの食中毒原因物質は、熱に弱いため、中心部までしっかり加熱しましょう(肉などは75℃1分以上、二枚貝などは85~90℃90秒以上)。食中毒から皆様の健康を守るため、また、大切なご家族の命を守るため、お肉は絶対に生では食べず、中心部までしっかり加熱して食べましょう。
食中毒の予防(生活衛生課)ホームページhttp://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko/kenko/shokuhin/yobo/index.html
厚生労働省ホームページhttp://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/index.html
サイトをご覧になる場合、別途通信料がかかる場合があります。
問い合わせ先:生活衛生課 電話(50)3594、FAX(28)2020。

【発行・編集】藤沢市健康増進課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111(代表) 


【健康ナビふじさわ】配信記録 

2017年7月号【健康ナビふじさわ
2017年6月号臨時号【健康ナビふじさわ
2017年6月号【健康ナビふじさわ
2017年4月号【健康ナビふじさわ
2017年3月号【健康ナビふじさわ
2017年2月号【健康ナビふじさわ
2017年1月号【健康ナビふじさわ
2016年12月臨時号【健康ナビふじさわ
2016年12月号【健康ナビふじさわ
2016年11月号【健康ナビふじさわ
2016年10月号【健康ナビふじさわ
2016年臨時号【健康ナビふじさわ】
2016年9月号【健康ナビふじさわ】
2016年臨時号【健康ナビふじさわ】
2016年8月号【健康ナビふじさわ】
2016年7月号【健康ナビふじさわ】
2016年6月号【健康ナビふじさわ】
2016年5月号【健康ナビふじさわ】
2016年4月号【健康ナビふじさわ】
2016年3月号【健康ナビふじさわ】
2016年2月号【健康ナビふじさわ】
2016年1月号【健康ナビふじさわ】
2016年1月臨時号【健康ナビふじさわ】


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