健康づくり応援団 | えのぽ

健康ナビ情報

11月14日は「世界糖尿病デー」です

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糖尿病は、インスリンが十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖が増えてしまう病気です。生活習慣病のひとつである糖尿病は、2型糖尿病のことを指し、偏った食事や運動不足、肥満等により、発症します。自覚症状がほとんどなく、血液中のブドウ糖濃度(血糖値)が高いまま放置されると、血管が傷つき、合併症として心筋梗塞、糖尿病腎症、糖尿病網膜症による失明、脳梗塞などを引き起こす恐れがあります。

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みんなで取り組む健康づくり「ふじさわ健康フェスティバル2019」

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市民団体や関係機関、企業、行政等が、10月~11月に市内のさまざまな会場で健康づくりに関する体験講座やイベント等を開催します。ふじさわ夢チャレンジ2020スタンプコース対象事業もあります。ぜひ、この機会に参加してみませんか。開催日時や対象、会場、費用等については、公民館等に置いてあるチラシまたはこのページのチラシをご覧ください。

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ふじさわ夢チャレンジ2020

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来年に開催を控えたオリンピック・パラリンピックに向けて、健康に関する目標を立てて、目標達成に向けてチャレンジしてみませんか?個人でご参加の上、目標を達成した方の中から抽選でプレゼントをお渡しします。
チャレンジ期間:2019年8月1日~2020年3月31日
応募締め切り :2020年5月31日

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9月は「健康増進普及月間」です!

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9月は健康増進普及月間です。元気ふじさわ健康プラン 藤沢市健康増進計画(第2次)では、「健康寿命の延伸」と「健康格差の縮小」を目標に、健康づくりをすすめています。この機会に生活習慣を振り返り、健康づくりに取り組んでみませんか。

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