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健康情報

こまめに水分をとって、熱中症を予防しよう

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6月の終わりから雨が少なく暑い日が続いていますね。今年の夏は、猛暑になると予想されていますのでしっかり対策をとりましょう。
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ふじさわ健康マルシェ2022

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3回目の今年は、「FUJISAWA SPORTS PARK ×ふじさわ健康マルシェ2022」として6月4日に開催され、沢山の来場者が楽しみました。
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あなたは「お口の健康」に自信がありますか?

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6月4日~10日「歯と口の健康週間」です。歯と口は全身の健康を支える大切な器官です。口のトラブルをそのままにしていませんか?

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ウオーキングマップふじさわ「辻堂地区」改訂!

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「健康ふじさわ」が作成した「ウオーキングマップふじさわ」。市民の皆さんと一緒にマップの改訂を実施しています。
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吸う人も吸わない人も みんなで考えよう タバコのこと

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5月31日は世界禁煙デー、5月31日~6月6日までは禁煙週間です。たばこの影響について皆さんにお伝えします。
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朝ごはんは1日の始まりの原動力

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朝ごはんを食べると、1日のエネルギーを補給するだけでなく、体内時計を調整する働きがあります。
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~良い睡眠で、からだもこころも健康に~

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睡眠は心身の休養という役割だけでなく、生きていくのに欠かせない心身のメンテナンスが行われる大切な時間です。
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ふじさわベジプラス店「2525HOMEMADE」の紹介

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野菜をたっぷり使ったおいしいメニューがある「ふじさわベジプラス店」の紹介をします。鵠沼海岸駅改札を右に43歩の「2525HOMEMADE」を訪問
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あなたに受けてほしい 女性のためのがん検診

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忙しい毎日の中で、自分のこと、後回しになっていませんか?がん検診は、症状のない健康な時から受けることが大切です。
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ふじさわベジプラス店「エラルテ」の紹介

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野菜をたっぷり使ったおいしいメニューがある「ふじさわベジプラス店」の紹介をします。藤沢駅南口徒歩4分の「エラルテ」を訪問し、、、、、
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公園で健康づくりをしてみませんか?

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 寒いと外に出るのが億劫になり、運動不足になりがちです。冬晴れの気持ちのより日には公園で健康づくりをしてみませんか?
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CKD(慢性腎臓病)をご存じですか?

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 腎臓の働きが健康な人の60%以下に低下するか、あるいはタンパク尿が出るといった腎臓の異常が続く状態を言います。
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ふじさわ健康マルシェ2021

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「スポーツに親しみましょう」と呼びかける、鈴木市長のご挨拶で開会した後、ふじキュンと一緒にみんなでラジオ体操や歩き方教室など
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毎日の食事で健康寿命を延ばそう!

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「藤沢市食生活改善推進団体 四ツ葉会」による『食』の講座『毎日の食事で健康寿命を延ばそう!』の様子を紹介します。
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ふじさわベジプラス店のPR動画第二弾を作成しました

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Very Veggy-SALAD WORKS-、Caféふあもあ、古久家、駅前直売所八〇八、ダイニングバー春にご協力いただきました。

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11月は和ごはん月間です

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和食の日(11月24日)を含む11月は「和ごはん月間」です。和食はユネスコ無形文化遺産に登録され、四季や伝統を大切にする文化として世界から

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糖尿病を予防しよう!

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11月14日の世界糖尿病デーにちなみ、江の島シーキャンドルがブルーにライトアップされました。働く世代にも多い糖尿病。血液検査をチェック!
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ラジオ体操優良団体等表彰「Theラジオ体操・善行」

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善行団地マーケット前広場で毎日行われている活動が、ラジオ体操の普及奨励に寄与した功績の著しい団体として、2021年度の表彰を受けました。
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「よく噛むこと」を意識していますか?

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よく噛むことは、からだの健康にとても良いことが分かっています。「いい歯の日」をきっかけに、噛むことの大切さについて考えてみませんか。

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乳がんの早期発見・早期診断・早期治療のために0519genen1

ピンク色の光を見て、早期発見の大切さを思い起こしてもらえるよう願いをこめて、「ピンクリボンかながわ ライトアップ2021」が行われました。

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骨や関節の健康、気をつけていますか?

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身体を動かすための器官である運動器が衰えた状態を「ロコモティブシンドローム」といいます。ロコモは若い時からの生活習慣も影響すると

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ふじさわベジプラス店「マッケンチーズカフェ」

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野菜をたっぷり使ったおいしいメニューがある「ふじさわベジプラス店」の紹介をします。善行駅徒歩2分の「マッケンチーズカフェ」
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9月は「健康増進普及・食生活改善普及運動月間」です!

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新型コロナウイルス感染症の影響で、運動不足、食生活の乱れ、体重増加などでお悩みの方も多いのではないでしょうか?健康に楽しく毎日を送る

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ふじさわベジプラス店をご利用ください

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「ふじさわベジプラス店」のPR動画を作成しました!第1弾です!タントタント、農家レストランいぶき、2525HOMEMADE、四川料理星都、

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日頃から非常食を備蓄しましょう

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9月は防災月間です。地震などの非常災害時、身の安全を確保したら次に大切なのは水や食事です。日頃から非常食を備蓄しましょう。

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ふじさわベジプラス店「ダイニングバー春」の紹介

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外食で忘れがちな野菜料理をしっかり食べることができる「ふじさわベジプラス店」の紹介をします。長後駅徒歩10分の「ダイニングバー春」
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食中毒に注意しましょう!!

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夏は細菌による食中毒が起こりやすくなります。感染症の流行により、家庭での調理やお弁当を購入する機会が増えました。

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健康づくりに関するボランティア養成講座(中止)

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「健康寿命日本一のまち ふじさわ」を目指して、一緒に活動しませんか?健康づくりに関するボランティア養成講座を2021年9月から実施します。

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熱中症警戒アラートを活用して熱中症を予防しよう!

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熱中症の症状は一様ではなく、対応が遅れると生命の危険にまでおよびます。適切な予防法を知って、健康に夏を過ごしましょう。

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毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」

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食育とは、「生きる上での基本であって、知育・徳育及び体育の基礎となるべきもの」と定義され、「食育推進基本計画」により、

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