健康ナビ情報
マスク着用により、熱中症のリスクが高まります
マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調節がしづらくなってしまいます。暑さを避け、水分をとるなどの「熱中症予防」と、マスク、換気などの「新しい生活様式」を両立させましょう。
藤沢市民病院 患者総合支援センター
通院から入院、退院後の生活までを一貫して支援するセンターです。病院内のさまざまな部門が担ってきた業務を「入退院センター」「患者相談室」「外来・検査予約センター」および「地域医療連携室」の4部門に集約し、患者さんをワンストップで支援する体制を整えました。
食中毒に注意しましょう!!
夏は気温や湿度が高くなり､細菌による食中毒が起こりやすくなります｡
細菌による食中毒の予防には､細菌が増える環境をつくらないため､食中毒予防の３原則｢つけない･増やさない･やっつける｣を守ることが重要です｡
ふじさわ元気チャレンジ「すき間時間で簡単リフレッシュ」
身体を大きく動かすことで、血液循環が良くなります。ウォーキングやジョギングの準備体操にもなるものです。
肩回りを温める動き、股関節の運動、足のストレッチ、全身のストレッチを行います。
