運動の効果や基礎を学び、市民の方と一緒に「かわせみ体操」やウォーキングを行います。「健康について考えるきっかけを作りたい」「今より10分でも多く体を動かしてほしい」そんな思いで活動しています。 活動内容 * 体組成測定・血圧測定(イベント等で) * かわせみ体操の制作(24年度)、普及(25年度~)* ウォーキング かわせみ体操とは? 「年齢に関係なく、誰でも気軽に参加できる、続けられる体操を作りたい」という運動サポーターからの提案により、平成24年度に運動サポーターが制作した体操です。詳しくはこちら:かわせみ体操(模範体操動画) かわせみ体操 サポータートップに戻る