からだ動かし隊 - 健康づくり応援団｜藤沢市

からだ動かし隊
私たち、「からだ動かし隊」です！いまより10分多く、からだを動かしてみませんか？ひとりでは続かないことも、仲間と一緒なら、続けられるかもしれません。お近くの場所に出かけてみませんか？「からだ動かし隊」は、地域で健康づくりのために仲間と一緒に定期的にからだを動かす活動を行っている団体等の登録制度です。登録条件は、市内でからだを動かす活動をしている、月１回以上の実施、3名以上のグループです。登録すると、健康づくり応援団のホームページへの掲載、体操CDやCDデッキ等の貸出のほか、運動指導員の派遣等を行います。登録団体は随時募集しています。登録、問い合わせは藤沢市保健医療財団へ（電話：0466-88-7311）　申込書はこちら（PDF）

〈自由参加型〉どなたでも参加可能な団体のご案内　～お近くの場所に出かけてみませんか～
グループ名：睦自治会からだ動かし隊活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週月･水･金曜　4月～9月7:30～8:00　10月～3月8:00～8:30 活動場所　：遠藤丸山公園
グループ名：和楽会活動内容　：プラス・テン体操活動日時　：月～金(祝祭日を除く)7:00～7:30　7、8月は6:00～6:30　※雨天中止活動場所　：亀井野公園　亀井野団地第二団地集会所
グループ名：大庭ボディ＆ソウル活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、軽運動活動日時　：毎週木曜15:00～17:00 活動場所　：湘南大庭公民館
グループ名：北永山公園ラジオ体操の会活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎週木曜日　10:00～10:30 活動場所　：北永山公園 (雨天の場合は笹山自治会館)
グループ名：Theラジオ体操・善行活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、活動前に有志のみ（かわせみ体操、プラス・テン体操）活動日時　：毎日6:10～6:50 活動場所　：善行団地マーケット前広場
グループ名：いきなさかクラブ活動内容　：ラジオ体操第１・第２、ウォーキング活動日時　：毎週月･水･金7:00～7:30 活動場所　：石名坂最終処分場跡地（通称：石名坂公園）
グループ名：連合わかやぎ会(第3) 活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎月第1･3土曜 10:00-10:30　夏（8月）、冬（1～2月）は休み活動場所　：片瀬山北公園
グループ名：七ツ木「いきいき健康体操」活動内容：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、お口の体操活動日時：毎週日曜 9：00～9：30 活動場所：七ツ木市民の家（庭）
グループ名：かがやき活動内容：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、みんなの体操、お口の体操、コグニサイズ、レクリエーションダンス活動日時：毎週月曜日・木曜日 10:00～11:00 活動場所：大清水市民の家
グループ名：下土棚西自治会・西五月会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週月曜日、祝・祭日はなし　9:00～9:30　※雨天中止活動場所　：下土棚市民の家（庭）
グループ名：ゆめクラブ葛原活動内容　：ラジオ体操第１活動日時　：毎月第2日曜9:00～9:30 活動場所　：葛原公民館
グループ名：桜桃会(おうとうかい) 活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操活動日時　：月1回不定期（老人会定例会で） 13:30～15:00 活動場所　：六会市民の家
グループ名：ひよりクラブ活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、お口の体操、コグニサイズ、運動開始前のストレッチ活動日時　：毎月第1･3月曜日、10:00～11:00 活動場所　：下土棚市民の家ホール
グループ名：朝日町町内会活動内容　：ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週月・水・金曜7:00　～7:30 活動場所　：大道東公園　(雨天中止)
グループ名：明治地区羽鳥向町内会活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎月第3日曜　9:00～、夏休み　6:30～6:45 活動場所　：第233号緑の広場
グループ名：グレースクラブ藤美会活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１、グラウンドゴルフ、準備体操活動日時　：毎週月･水･金曜 13:00～14:30　※雨天中止　年４回勉強会活動場所　：第94号緑の広場、長後老人いこいの家
グループ名：南藤沢イータウン活動内容　：ラジオ体操第１活動日時　：毎月第４日曜 10:00 ～14:00 活動場所　：東奥田公園
グループ名：健康長寿滝山会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、バランス運動、ストレッチ体操、どんぐりころころ活動日時　：毎月第1・3水曜　13:00～14:00 活動場所　：長後滝山市民の家
グループ名：健康体操いこいの家活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操、お口の体操活動日時　：毎月5・20日　11:00～11:45 活動場所　：長後老人いこいの家
グループ名：ユニバーサルサインはなみずき活動内容　：お口の体操、きゅんダンス、手話活動日時　：毎月第3金曜　13:00～15:00 活動場所　：鵠沼公民館
グループ名：こまよせランド活動内容　：ラジオ体操第１、ヨガ活動日時　：毎月第１・3火曜　13:30～14:30 活動場所　：駒寄市民の家
グループ名：御幣下公園ラジオ体操会活動内容　：ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎週月・水・金曜　5月～10月 6:30～6:45　11月～4月 7:00～7:15 活動場所　：御幣下公園
グループ名：皆んなで体操と歌おう会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、発声練習、インナーマッスルトレーニング活動日時　：毎月第3金曜11:00~13:00 活動場所　：市営永山住宅集会所
グループ名：からだ動かし隊活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操、脳トレ本、体力測定、ミニ講座、体操活動日時　：毎週月曜10:00～11:00　活動場所　：地域ささえあいセンターかるがも内
グループ名：連合わかやぎ会(第2) 活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎月第２・４土曜　10:00～10:30 活動場所　：片瀬山西公園
グループ名：さんかくたいそう活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操、体調チェック（A３）活動日時　：毎月第1･3火曜9:30～10:15 活動場所　：太洋公園
グループ名：歩楽吹倶楽部活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎月月曜　3~4回　9:00~12:00 活動場所　：辻堂砂山市民の家
グループ名：コーポ城山　健康志願隊活動内容　：ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週土・日曜　7:30～7:45　※毎月第2日曜は夏：8:00~ 冬：9:00~（雨天中止）　活動場所　：コーポ城山内駐車場周辺
グループ名：柏山公園　あかじん体操活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操、脳トレ活動日時　：毎週水曜　9:30～10:00　雨天中止　祝祭日なし活動場所　：柏山公園
グループ名：たきのさわパラダイス活動内容　：ラジオ体操第１、ヨガ、ストレッチ他活動日時　：毎月第2･4金曜13:00～14:00 活動場所　：滝の沢市民の家
グループ名：健康体操ウエーブ活動内容　：かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、ストレッチ体操、筋トレ等活動日時　：毎週火曜13:00～14:30 活動場所　：長後公民館
グループ名：駒形公園からだ動かし隊活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎週金曜10:00～10:30 活動場所　：駒形公園
グループ名：大庭すみれ会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、お口の体操、コグニサイズ活動日時　：毎月第1･3水曜14:30～15:30(8月は休み) 活動場所　：湘南西部団地集会所
グループ名：ふれあいルーム活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操　※第1：歌、第3：紙芝居、第4：軽体操活動日時　：毎週水曜10:00～14:00 活動場所　：辻堂地区ボランティアセンターすこやか内（門倉組倉庫）
グループ名：市老連藤沢西部地区「引地笑和会」活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週日曜 9:00～9:30（雨天中止）活動場所　：引地町内会館の広場

グループ名：湘南台町内会活動内容　：ラジオ体操第１・第２、町内会主催の子供相手の体操見本活動日時　：不定期、夏休みラジオ体操 7:00～活動場所　：みどりの広場37号
グループ名：地域の縁側　わらく活動内容　：ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週（水）11:00～15:00 活動場所　：宮ノ前公民館
グループ名：ほっとスペースすみれ活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、ストレッチ、体操活動日時　：毎週（木）10:00～12:00 活動場所　：ほっとスペースすみれ
グループ名：健康体操マルシェ活動内容　：ラジオ体操第１、お口の体操、脳トレ、呼吸法、肩ほぐし、下肢筋トレ（座位）活動日時　：毎週（木）14:30～15:30 活動場所　：コンフォール藤沢集会所
＜仲間型＞一般公募はしていませんが、身近な仲間と一緒に定期的にからだを動かしている団体をご紹介します！
グループ名：滝の沢からだ動かし隊活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ウォーキング、フォークダンス活動日時　：毎月第2土曜13：30～15：00 活動場所　：滝の沢自治会集会所
グループ名：辻堂駅前友好会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、みんなの体操、コグニサイズ、公園2か所の掃除（毎月ではない）活動日時　：毎月第3水曜､金曜（どちらか月1回）13:00～14:00 活動場所　：辻堂駅前町内会館
グループ名：湘南五行歌を楽しむ会活動内容　：プラス・テン体操、五行歌活動日時　：毎月第3金曜15:30～15:45 活動場所　：明治公民館
グループ名：ゴールドエイジ藤沢活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２、お口の体操活動日時　：毎週1回程度、曜日未定　10:00～　30～45分くらい活動場所　：施設内２階サロン
グループ名：かわせみの会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、陶芸活動日時　：毎月第3水曜日　 13:00～16:00 活動場所　：代表者宅
グループ名：ゆめクラブ菖蒲沢　健康体操部活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、コグニサイズ、ウォーキング、転落転倒予防体操、握力測定、みんなの体操、お口の体操活動日時　：毎週第2･4金曜13:30～15:00 活動場所　：菖蒲沢市民の家
グループ名：ゆめクラブ六会　亀井野　中亀楽会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、お口の体操、ウォーキング、体調チェック（A3）、六会ふるさと音頭、モルック活動日時　：毎月第1月曜13:00～16:00 活動場所　：唐池公園　亀井野下町内会館
グループ名：長後地区老人クラブ　第一長和会活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１活動日時　：毎月15日　10:00～14:00 活動場所　：老人いこいの家
グループ名：上高倉オーシャンクラブ活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１活動日時　：毎月第2土曜　9:00～10:00 活動場所　：上高倉公園
グループ名：カワセミ活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎月第２･４土曜10:00～11:00 活動場所　：乾塚市民の家
グループ名：木曜ステップの会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、呼吸体操、ストレッチ活動日時　：毎月第1･3木曜11:00～13:00 活動場所　：辻堂公民館
グループ名：コンフォール藤沢自治会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、公園清掃活動日時　：毎月第1日曜冬9:00～9:10、夏(7～10月)8:00～8:10 活動場所　：大鋸公園

からだ動かし隊
私たち、「からだ動かし隊」です！いまより10分多く、からだを動かしてみませんか？ひとりでは続かないことも、仲間と一緒なら、続けられるかもしれません。お近くの場所に出かけてみませんか？「からだ動かし隊」は、地域で健康づくりのために仲間と一緒に定期的にからだを動かす活動を行っている団体等の登録制度です。登録条件は、市内でからだを動かす活動をしている、月１回以上の実施、3名以上のグループです。登録すると、健康づくり応援団のホームページへの掲載、体操CDやCDデッキ等の貸出のほか、運動指導員の派遣等を行います。登録団体は随時募集しています。登録、問い合わせは藤沢市保健医療財団へ（電話：0466-88-7311）　申込書はこちら（PDF）

〈自由参加型〉どなたでも参加可能な団体のご案内　～お近くの場所に出かけてみませんか～
グループ名：睦自治会からだ動かし隊活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週月･水･金曜　4月～9月7:30～8:00　10月～3月8:00～8:30 活動場所　：遠藤丸山公園
グループ名：和楽会活動内容　：プラス・テン体操活動日時　：月～金(祝祭日を除く)7:00～7:30　7、8月は6:00～6:30　※雨天中止活動場所　：亀井野公園　亀井野団地第二団地集会所
グループ名：大庭ボディ＆ソウル活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、軽運動活動日時　：毎週木曜15:00～17:00 活動場所　：湘南大庭公民館
グループ名：北永山公園ラジオ体操の会活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎週木曜日　10:00～10:30 活動場所　：北永山公園 (雨天の場合は笹山自治会館)
グループ名：Theラジオ体操・善行活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、活動前に有志のみ（かわせみ体操、プラス・テン体操）活動日時　：毎日6:10～6:50 活動場所　：善行団地マーケット前広場
グループ名：いきなさかクラブ活動内容　：ラジオ体操第１・第２、ウォーキング活動日時　：毎週月･水･金7:00～7:30 活動場所　：石名坂最終処分場跡地（通称：石名坂公園）
グループ名：連合わかやぎ会(第3) 活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎月第1･3土曜 10:00-10:30　夏（8月）、冬（1～2月）は休み活動場所　：片瀬山北公園
グループ名：七ツ木「いきいき健康体操」活動内容：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、お口の体操活動日時：毎週日曜 9：00～9：30 活動場所：七ツ木市民の家（庭）
グループ名：かがやき活動内容：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、みんなの体操、お口の体操、コグニサイズ、レクリエーションダンス活動日時：毎週月曜日・木曜日 10:00～11:00 活動場所：大清水市民の家
グループ名：下土棚西自治会・西五月会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週月曜日、祝・祭日はなし　9:00～9:30　※雨天中止活動場所　：下土棚市民の家（庭）
グループ名：ゆめクラブ葛原活動内容　：ラジオ体操第１活動日時　：毎月第2日曜9:00～9:30 活動場所　：葛原公民館
グループ名：桜桃会(おうとうかい) 活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操活動日時　：月1回不定期（老人会定例会で） 13:30～15:00 活動場所　：六会市民の家
グループ名：ひよりクラブ活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、お口の体操、コグニサイズ、運動開始前のストレッチ活動日時　：毎月第1･3月曜日、10:00～11:00 活動場所　：下土棚市民の家ホール
グループ名：朝日町町内会活動内容　：ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週月・水・金曜7:00　～7:30 活動場所　：大道東公園　(雨天中止)
グループ名：明治地区羽鳥向町内会活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎月第3日曜　9:00～、夏休み　6:30～6:45 活動場所　：第233号緑の広場
グループ名：グレースクラブ藤美会活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１、グラウンドゴルフ、準備体操活動日時　：毎週月･水･金曜 13:00～14:30　※雨天中止　年４回勉強会活動場所　：第94号緑の広場、長後老人いこいの家
グループ名：南藤沢イータウン活動内容　：ラジオ体操第１活動日時　：毎月第４日曜 10:00 ～14:00 活動場所　：東奥田公園
グループ名：健康長寿滝山会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、バランス運動、ストレッチ体操、どんぐりころころ活動日時　：毎月第1・3水曜　13:00～14:00 活動場所　：長後滝山市民の家
グループ名：健康体操いこいの家活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操、お口の体操活動日時　：毎月5・20日　11:00～11:45 活動場所　：長後老人いこいの家
グループ名：ユニバーサルサインはなみずき活動内容　：お口の体操、きゅんダンス、手話活動日時　：毎月第3金曜　13:00～15:00 活動場所　：鵠沼公民館
グループ名：こまよせランド活動内容　：ラジオ体操第１、ヨガ活動日時　：毎月第１・3火曜　13:30～14:30 活動場所　：駒寄市民の家
グループ名：御幣下公園ラジオ体操会活動内容　：ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎週月・水・金曜　5月～10月 6:30～6:45　11月～4月 7:00～7:15 活動場所　：御幣下公園
グループ名：皆んなで体操と歌おう会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、発声練習、インナーマッスルトレーニング活動日時　：毎月第3金曜11:00~13:00 活動場所　：市営永山住宅集会所
グループ名：からだ動かし隊活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操、脳トレ本、体力測定、ミニ講座、体操活動日時　：毎週月曜10:00～11:00　活動場所　：地域ささえあいセンターかるがも内
グループ名：連合わかやぎ会(第2) 活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎月第２・４土曜　10:00～10:30 活動場所　：片瀬山西公園
グループ名：さんかくたいそう活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操、体調チェック（A３）活動日時　：毎月第1･3火曜9:30～10:15 活動場所　：太洋公園
グループ名：歩楽吹倶楽部活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎月月曜　3~4回　9:00~12:00 活動場所　：辻堂砂山市民の家
グループ名：コーポ城山　健康志願隊活動内容　：ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週土・日曜　7:30～7:45　※毎月第2日曜は夏：8:00~ 冬：9:00~（雨天中止）　活動場所　：コーポ城山内駐車場周辺
グループ名：柏山公園　あかじん体操活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操、脳トレ活動日時　：毎週水曜　9:30～10:00　雨天中止　祝祭日なし活動場所　：柏山公園
グループ名：たきのさわパラダイス活動内容　：ラジオ体操第１、ヨガ、ストレッチ他活動日時　：毎月第2･4金曜13:00～14:00 活動場所　：滝の沢市民の家
グループ名：健康体操ウエーブ活動内容　：かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、ストレッチ体操、筋トレ等活動日時　：毎週火曜13:00～14:30 活動場所　：長後公民館
グループ名：駒形公園からだ動かし隊活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎週金曜10:00～10:30 活動場所　：駒形公園
グループ名：大庭すみれ会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、お口の体操、コグニサイズ活動日時　：毎月第1･3水曜14:30～15:30(8月は休み) 活動場所　：湘南西部団地集会所
グループ名：ふれあいルーム活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操　※第1：歌、第3：紙芝居、第4：軽体操活動日時　：毎週水曜10:00～14:00 活動場所　：辻堂地区ボランティアセンターすこやか内（門倉組倉庫）
グループ名：市老連藤沢西部地区「引地笑和会」活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週日曜 9:00～9:30（雨天中止）活動場所　：引地町内会館の広場

グループ名：湘南台町内会活動内容　：ラジオ体操第１・第２、町内会主催の子供相手の体操見本活動日時　：不定期、夏休みラジオ体操 7:00～活動場所　：みどりの広場37号
グループ名：地域の縁側　わらく活動内容　：ラジオ体操第１・第２活動日時　：毎週（水）11:00～15:00 活動場所　：宮ノ前公民館
グループ名：ほっとスペースすみれ活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、ストレッチ、体操活動日時　：毎週（木）10:00～12:00 活動場所　：ほっとスペースすみれ
グループ名：健康体操マルシェ活動内容　：ラジオ体操第１、お口の体操、脳トレ、呼吸法、肩ほぐし、下肢筋トレ（座位）活動日時　：毎週（木）14:30～15:30 活動場所　：コンフォール藤沢集会所
＜仲間型＞一般公募はしていませんが、身近な仲間と一緒に定期的にからだを動かしている団体をご紹介します！
グループ名：滝の沢からだ動かし隊活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ウォーキング、フォークダンス活動日時　：毎月第2土曜13：30～15：00 活動場所　：滝の沢自治会集会所
グループ名：辻堂駅前友好会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、みんなの体操、コグニサイズ、公園2か所の掃除（毎月ではない）活動日時　：毎月第3水曜､金曜（どちらか月1回）13:00～14:00 活動場所　：辻堂駅前町内会館
グループ名：湘南五行歌を楽しむ会活動内容　：プラス・テン体操、五行歌活動日時　：毎月第3金曜15:30～15:45 活動場所　：明治公民館
グループ名：ゴールドエイジ藤沢活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１・第２、お口の体操活動日時　：毎週1回程度、曜日未定　10:00～　30～45分くらい活動場所　：施設内２階サロン
グループ名：かわせみの会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、陶芸活動日時　：毎月第3水曜日　 13:00～16:00 活動場所　：代表者宅
グループ名：ゆめクラブ菖蒲沢　健康体操部活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、コグニサイズ、ウォーキング、転落転倒予防体操、握力測定、みんなの体操、お口の体操活動日時　：毎週第2･4金曜13:30～15:00 活動場所　：菖蒲沢市民の家
グループ名：ゆめクラブ六会　亀井野　中亀楽会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、お口の体操、ウォーキング、体調チェック（A3）、六会ふるさと音頭、モルック活動日時　：毎月第1月曜13:00～16:00 活動場所　：唐池公園　亀井野下町内会館
グループ名：長後地区老人クラブ　第一長和会活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１活動日時　：毎月15日　10:00～14:00 活動場所　：老人いこいの家
グループ名：上高倉オーシャンクラブ活動内容　：プラス・テン体操、ラジオ体操第１活動日時　：毎月第2土曜　9:00～10:00 活動場所　：上高倉公園
グループ名：カワセミ活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、みんなの体操活動日時　：毎月第２･４土曜10:00～11:00 活動場所　：乾塚市民の家
グループ名：木曜ステップの会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１、呼吸体操、ストレッチ活動日時　：毎月第1･3木曜11:00～13:00 活動場所　：辻堂公民館
グループ名：コンフォール藤沢自治会活動内容　：プラス・テン体操、かわせみ体操、ラジオ体操第１・第２、公園清掃活動日時　：毎月第1日曜冬9:00～9:10、夏(7～10月)8:00～8:10 活動場所　：大鋸公園