健康づくり応援団 | えのぽ

健康づくりサポーター

からだ動かし隊オリジナル体操お口の健口体操ベジプラス店アイデア野菜料理

「ふじさわ歩くプロジェクト」を始めませんか? 

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新しい生活様式にあわせ、特別な時間を取らなくても、毎日の仕事や家事の合間、趣味の時間などで『ちょこっと「歩く」』ことから始める健康づくり、「ふじさわ歩くプロジェクト」。楽しく歩きながら、地元の魅力を再発見してみませんか?

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いい歯の日 歯のことぜ~んぶ教えます! 

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いつでも・いつまでも、おいしく食べておしゃべりを楽しむために、歯と口の元気を保つポイントを紹介しています。
(藤沢市広報番組「ふじさわ情報ナビ」YouTube)

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こそトレ!今より動きやすい身体になる~ヒップ&レッグ編

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子育てや仕事のスキマ時間にこっそりできる1回10分以内の簡単トレーニングを動画配信!
今なら、メールや電話によるパーソナルサポート付き♪
配信日:2021年1月20日から2月24日までの毎週水曜日(全6回)
詳細はこちら▶

ピンクリボンふじさわ講演会「正しいがん情報の見極め方」

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日程:令和2年11月29日(日) 13時~15時
内容:①オンラインによる視聴、
   ②藤沢市役所にて映像のライブ視聴
講師:日本医科大学武蔵小杉病院 腫瘍内科 勝俣範之氏
トークショー:勝俣範之氏、麻倉未稀、富田京子 
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