からだ動かし隊『下土棚西自治会・西五月会』

（2023/10/13　掲載）

「みんなで取り組む健康づくり」を推進するための登録制度「からだ動かし隊」は、藤沢市内で、仲間と一緒に定期的にからだを動かす活動を行っている団体です。
市の北部「下土棚市民の家」の庭を会場に活動している『下土棚西自治会・西五月会』を紹介します。

当会は、長後市民センターを会場にして始まりました。2014年頃、保健医療センターのスタッフにアドバイスを受け今の会場に移し、続けています。毎週月曜日9:00（祝・祭日と雨の日を除く）に集まって、ラジオ体操から始め、プラス・テン体操、かわせみ体操を30分ほど行います。メンバーは多い時で20名ほどですが、自由参加なので日によって違いがあります。

特に、同じ時間帯に会館で麻雀を行う日は少な目です。代表の長谷川勝巳さんは、「体操をしてからにすればいいというのだけれど、少しでも早く行きたいらしい。」と笑っていました。因みに伺った日は２日とも、会館の中から麻雀の音が聞こえていました。
写真を見ると、他の団体に比べて男性が多いことに気づきます。体操だけ、定期的、自由参加は、男性にとって魅力なキーワードなのかもしれません。

 周辺には公園がないのでこの庭が地区の祭り会場になるなど、約600所帯の下土棚西自治会の皆さんにとって親しみのある大切な場所です。この会は参加方法など自由ですが、唯一のゆるい決まりごとが「体操が終ったら自分の周りだけ、草をとって帰ろう！」です。皆さんのおかげで、広く安全に活動が行える場所づくりにつながっています。

参加者に聞きました。
・週の始まりの朝、参加すると生活が規則的になってよい。
・からだにいいと思っても、一人ではやらないから参加する。
・引地川沿いを散歩している途中で偶然知ったので、30分位歩いてきている。
・週1回、皆さんに会えるのでうれしい。

 

『下土棚西自治会・西五月会』は、毎週月曜日9:00～9:30（祝・祭日と雨の日を除く）に、「下土棚市民の家」の庭で活動をしています（参加費：無料）。興味のある方は、活動中の会場に直接お越しいただくか、下記までお問い合わせください。
「からだ動かし隊」の問合せ先：藤沢市保健医療財団　0466-88-7311

 からだ動かし隊について詳しいことはこちら⇒