健康ナビふじさわ(メルマガ)

藤沢市健康づくり課ではメールマガジン【健康ナビふじさわ】を毎月1回配信し、健康づくりに関する事業の紹介や,成人検診の受け方,流行している病気の情報や健康一口メモなど健康に関する情報をお知らせしています。
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健康ナビふじさわ 2021年5月号

【お知らせ】

ZOOMによるライブ配信型食育講演会「スポーツ栄養の視点からみる食生活の大切さ~スポーツも勉強・仕事も成功のカギは『食』にあり!~」
スポーツ栄養に詳しい先生から、ベストパフォーマンスを発揮するための食生活のポイントを紹介します!スポーツをする方もしない方も、ぜひ、ご参加ください!
日時:6月27日(日)14:30~16:00
開催方法:ハイブリット開催(Web/対面)※Web環境の整わない方のみ、藤沢市保健所の会場での参加可
対象:藤沢市在住・在学・在勤の方(Web先着80名/会場先着20)。
申込み:6月7日(月)から6月18日(金)
詳しくはこちら

「食育月間」「歯と口の健康週間」の図書館展示
 6月は「食育月間」、6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です。食や歯と口の健康に関する本の展示やリーフレットの配布を行っています。ぜひお立ち寄りください。
展示期間:総合市民図書館5/27(木)~6/22(火)、南市民図書館「歯と口の健康習慣」6/4(金)~6/13(日)および「食育月間」6/22(火)~6/30(水)、辻堂市民図書館6/3(木)~6/13(日)、湘南大庭市民図書館5/18(火)~6/13(日)

令和3年度後期高齢者等健康診査・各種がん検診のお知らせ
後期高齢者等健康診査・肺がん・大腸がん・前立腺がん・胃がんリスク検診・肝炎ウイルス検診が始まります。
実施期間:6月1日~10月31日※休診日は除く。
対象
(後期高齢者等健康診査)神奈川県後期高齢者医療制度の加入者及び40歳以上の市民の方で生活保護受給者または支援給付の決定がされた中国残留邦人。
(がん検診)2021年4月1日~2022年3月31日までに40歳以上になる方
(前立腺がん検診は50歳以上になる男性。胃がんリスク検診は40・45・50・55・60・65・70歳になる方)。
受診券は5月下旬に送付いたします。指定医療機関にご予約のうえ、本人確認ができる証明書(保険証等)と受診券を持って受診してください。また、受診する際は、受診予定の医療機関と十分ご相談の上、受診時期を検討してください。詳細は成人検診のお知らせをご覧ください。

成人歯科健康診査のお知らせ
令和3年度成人歯科健康診査が始まります。
実施期間:6月1日~10月31日※休診日は除く
対象:20歳~70歳までの5歳きざみの年齢の方と今年から80歳の方も加わりました。
対象者の方には5月下旬に緑色の封筒で受診券および指定医療機関一覧を送付しています。指定医療機関にご予約のうえ、本人確認ができる証明書(保険証等)と受診券を持って受診してください。また、受診する際は、受診予定の医療機関と十分ご相談の上、受診時期を検討してください。詳細は成人検診のお知らせをご覧ください。

【健康一口メモ】
◇~6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です ~
今年のスローガンは「一生を 共に歩む 自分の歯」になりました。
歯や口の健康は全身の健康と深く関わっているため、一生自分の歯を保ち続けることは、健康寿命の延伸にとって大変重要になります。むし歯、歯周病予防はもちろん、お口の働きについても忘れてはいけません。
 例えば、食事中むせる・言葉の滑舌が悪くなった、・口が渇きやすくなった等、口の周りで起こるささいな衰えは、老化のサインで「オーラルフレイル」と言います。「オーラルフレイルチェック」で口の働きを確認し予防に努めてください。小さな存在ですが、実は大きな役目を持っている歯!この機会に、ぜひ労ってほしいです。年に一回は定期歯科健診に行ってください。
「予防しよう!オーラルフレイル」にチェックシートが掲載されています。

◇5月31日は世界禁煙デー、5月31日から6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは「Commit to quit」、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう!~新型コロナウィルス感染症とたばこの関係~」です。たばこの健康影響を知り、あなたと大切な人のため禁煙にチャレンジしてみませんか。
藤沢市では、禁煙に関心のある方、禁煙を希望する方を応援するため、禁煙支援事業を行っています。また、病院、歯科医院、薬局で構成される「藤沢市禁煙支援ネットワーク」では、禁煙に関する情報提供や相談、治療などを行っています。詳細は市のホームページの禁煙支援のページをご覧になるか、お問い合わせください。

 この記事に関する問合せ:健康づくり課 TEL 0466(50)8430、FAX 0466(50)0668

【発行・編集】藤沢市健康づくり課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111(代表)

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