「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
5月31日は世界禁煙デー、5月31日～6月6日までは禁煙週間です。これを機にタバコについて考えてみませんか？
３月末にリニューアルした『健康づくりウォーキングマップ』湘南大庭編、湘南台編から、春におすすめのコースをご紹介します。
４月は入学、就職、引っ越しなど、変化の多い時期です。新しい生活を元気に乗り切りませんか？
3月1日から8日は女性の健康週間です。この機会に未来の自分のために、身体と向き合ってみませんか？
汁物やラーメンなど、温かい食べ物が恋しくなる季節ですが、汁物やラーメンなどの汁をすべて飲み干していませんか？
公園へ行ってみようシリーズ第２弾です。今回は長後地区の公園に行ってきました。
年末年始の休みを過ごし、体重が増えてしまったと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？正月太りを解消する運動を紹介します！
