からだ動かし隊『連合わかやぎ会（第3）』

（2023/12/21　掲載）

「みんなで取り組む健康づくり」を推進するための登録制度「からだ動かし隊」は、藤沢市内で、仲間と一緒に定期的にからだを動かす活動を行っている団体です。
片瀬山の高台に位置する「片瀬山北公園」を会場に活動している、『連合わかやぎ会（第3）』を紹介します。

音に合わせて軽快に

代表の沢野井道子さんに聞きました。
片瀬山の老人クラブ「わかやぎ会」が母体になって始めました。毎月第1・第3土曜日の10:00～10:30に、かわせみ体操、みんなの体操、ラジオ体操、プラス・テン体操をしています。参加者する方は10数人いますが自由参加なので、天候によって当日の人数は変わります。やはり、たくさん来て下さるとうれしいですね。

思い切り身体を伸ばすと気持ちがいい

参加者の皆さんの声
　・お知らせの回覧を見て、来る気になりました。
　・体操は、１人でやると５分位しか続かないけれど、みんなと一緒だから30分できます。
　・月２回が丁度いいと思います。
　・続けてきたので、体調がよくなりました。

 

片瀬山北公園は住宅地の高いところにあって、片瀬山の開発当時に都市計画道路予定地だった幅20mほどの空き地の向こうに海を見渡すことができる、景色の良い場所です。また、反対側に隣接する新林公園の森の先には、横浜みなとみらいのランドマークタワーを見ることができます。

晴れた日には伊豆半島までくっきりと見えます。

 『連合わかやぎ会（第3）』は毎月第1･3土曜の10:00-10:30に、かわせみ体操、みんなの体操、ラジオ体操、プラス・テン体操をしています。（雨天中止、8月、1～2月は休み）
興味のある方は、活動中の会場に直接お越しください。
「からだ動かし隊」のお問合せ先：藤沢市保健医療財団　0466-88-7311