コラム

健康づくりサポーター養成講座受講者大募集！

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健康づくりの輪を広げる仲間を大募集‼健康づくりサポーターの養成講座を今年も開催します！

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夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。食中毒予防の３原則「つけない」・「増やさない」・「やっつける」

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熱中症の症状は一様ではなく、対応が遅れると生命の危険にまでおよびます。
予防法を知り、実践することで、防ぐことができる病気です。今年の夏を元気に過ごしましょう！

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「からだ動かし隊」は、仲間と一緒に定期的にからだを動かす活動を行っている団体です。大清水市民の家で7年前から続いている『かがやき』

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40代以降で歯を失う原因の第１位は「歯周病」です。いつまでも食事や会話を楽しむには歯周病予防が大切です！

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「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。

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5月31日は世界禁煙デー、5月31日～6月6日までは禁煙週間です。これを機にタバコについて考えてみませんか？

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３月末にリニューアルした『健康づくりウォーキングマップ』湘南大庭編、湘南台編から、春におすすめのコースをご紹介します。