「からだ動かし隊」は、仲間と一緒に定期的にからだを動かす活動を行っている団体です。大清水市民の家で7年前から続いている『かがやき』
40代以降で歯を失う原因の第１位は「歯周病」です。いつまでも食事や会話を楽しむには歯周病予防が大切です！
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
5月31日は世界禁煙デー、5月31日～6月6日までは禁煙週間です。これを機にタバコについて考えてみませんか？
３月末にリニューアルした『健康づくりウォーキングマップ』湘南大庭編、湘南台編から、春におすすめのコースをご紹介します。
４月は入学、就職、引っ越しなど、変化の多い時期です。新しい生活を元気に乗り切りませんか？
3月1日から8日は女性の健康週間です。この機会に未来の自分のために、身体と向き合ってみませんか？
汁物やラーメンなど、温かい食べ物が恋しくなる季節ですが、汁物やラーメンなどの汁をすべて飲み干していませんか？
